Als mijn aandacht overal en nergens is helpen deze schrijfoefeningen om rust en focus te vinden. 1. Brain dump Begin de week met een kwartier alle to do’s opschrijven die er maar in je opkomen. Ook de niet realistische taken zoals ‘de kozijnen schilderen’ of ‘de tuin ontwerpen’. Omcirkel 5 taken die realistisch zijn om…